Le yoga donne une dimension spirituelle qui prône la bienveillance envers les autres et envers soi-même.
Le yoga est un chemin qui inclut bien sûr les postures, mais aussi la respiration qui est fondamentale et la méditation.
Je vous propose de venir découvrir le yoga dans une ambiance conviviale qui permettra à chacun de libérer son esprit et de relâcher les tensions de son corps.
Six offreurs et trois lieux vous permettent de s’inscrire dans un échange Yoga
Lieu : à La Livrée de Viviers par Paul Hayoun, Gisèle Lerch, Aline Macheras et Christiane.
à l’Espace Social de la Croix des Oiseaux par Patrick Boudant.
à la Salle du Moulin, Parc Chico Mendes par Dany Beaujouan.